Phobia
Vaincre vos phobies par la réalité virtuelle.
Le psycho-coaching innovant pour vaincre vos phobies et troubles anxieux
Vos peurs prennent trop de place ? Il est temps de reprendre le contrôle.
Phobia est un psycho-coaching structuré, efficace et sécurisé pour vous libérer des phobies et des troubles anxieux qui limitent votre quotidien.
Un accompagnement sur 12 séances mêlant psychologie et technologie pour des résultats concrets, durables, et une transformation visible.
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
- Immersion progressive en réalité virtuelle
- Plan personnalisé avec un thérapeute expert
Pourquoi Phobia change tout ?
Une approche moderne, structurée, et réellement efficace
Ce psycho-coaching ne se contente pas de vous rassurer. Il vous fait évoluer. Phobia repose sur une alliance puissante entre thérapie validée scientifiquement (TCC) et immersion en réalité virtuelle, pour vous exposer à vos peurs dans un cadre sécurisé, contrôlé et personnalisé.
Ce qui rend ce psycho-coaching unique :
- Une exposition immersive ultra-réaliste, sans danger.
- Des objectifs précis, mesurés à chaque étape.
- Des outils concrets pour apprendre à gérer vos émotions et vos pensées.
- Un accompagnement thérapeutique expert du début à la fin.
Ce psycho-coaching est-il fait pour vous ?
Si vous répondez « oui » à l’une de ces affirmations, vous êtes au bon endroit.
Phobia s’adresse à celles et ceux qui veulent aller au-delà de leurs blocages. Il est fait pour vous si vous :
- Évitez certaines situations par peur (conduire, prendre l’avion, lieux clos ou bondés).
- Souffrez de troubles du comportement alimentaire liés à l’anxiété.
- Vous sentez dépassé(e) par votre anxiété au quotidien.
- Avez déjà essayé d’avancer, mais sans résultats concrets.
Pas besoin d’être « au bord du gouffre » pour commencer. Il suffit d’être prêt à changer.
“Que vos peurs soient récentes ou profondément ancré, Phobia est une solution moderne et efficace pour vous libérer”
Dina Serguste
Psychothérapeute diplômée
Chaque séance a un objectif. Chaque étape vous fait progresser.
Séance de diagnostic personnalisé
Analyse de vos peurs, clarification de vos objectifs et construction d’un plan sur-mesure.
Quatre séances d’intégration des outils TCC
Identifier les pensées anxiogènes, gérer les émotions avec des outils de pleine conscience, appliquer des stratégies anti-anxiété au quotidien...
Sept séances d’exposition en Réalité Virtuelle
Affrontez vos peurs en toute sécurité, expérimentez des situations difficiles sans danger réel et reprenez confiance grâce à un accompagnement ajusté à votre rythme.
Les bénéfices de Phobia
Fini les stratégies d’évitement qui limitent vos choix et vos mouvements.
Vous apprenez à affronter progressivement ce qui vous bloque, avec des outils précis. Vous développez votre capacité à agir, même dans l’inconfort, et vous gagnez en indépendance dans votre vie quotidienne.
L’anxiété ne disparaît pas d’un claquement de doigts. Mais elle devient gérable.
Vous apprenez à reconnaître les signaux émotionnels avant qu’ils ne débordent. Respiration, ancrage, reprogrammation cognitive : autant de techniques pour retrouver votre calme, même dans les moments de tension.
Comprendre ce qui active vos peurs, c’est reprendre le pouvoir sur votre fonctionnement intérieur.
Vous identifiez vos pensées automatiques, vos croyances limitantes, et vous apprenez à les déconstruire. Ce travail en profondeur change durablement votre rapport à vous-même.
Vous reprenez possession de votre vie.
Les situations qui vous semblaient autrefois inaccessibles deviennent possibles. Voyager, conduire, prendre l’ascenseur, aller dans un lieu bondé : ce ne sont plus des sources d’angoisse, mais des expériences à vivre pleinement.
Claire
39 ans
J’étais terrifiée à l’idée de conduire. Aujourd’hui, après seulement 12 séances, je suis de retour sur la route avec confiance. Merci Phobia pour cette approche unique !
Samuel
47 ans
La peur des espaces clos m’empêchait de profiter de nombreuses activités. Les séances de réalité virtuelle m’ont permis de m’exposer sans stress. Aujourd’hui, je me sens libre.
Les produits pour booster votre vie personnelle
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Une sensation de liberté retrouvée, dans vos déplacements, vos choix, votre quotidien
Vous reprenez possession de votre vie.
Les situations qui vous semblaient autrefois inaccessibles deviennent possibles. Voyager, conduire, prendre l’ascenseur, aller dans un lieu bondé : ce ne sont plus des sources d’angoisse, mais des expériences à vivre pleinement.
