Description
Comprendre ses schémas relationnels et renforcer sa sécurité intérieure quand on fonctionne autrement
Et si votre manière de penser, de ressentir et d’aimer n’était pas un problème… mais une force à apprivoiser ?
Ce guide thérapeutique puissant s’adresse à toutes les personnes qui fonctionnent autrement — HPI, TDAH, hypersensibles, TSA, DYS — et qui ont, un jour ou toujours, eu l’impression de ne pas rentrer dans les codes relationnels « normaux ».
Si vous ressentez trop, si vous vous attachez vite, si vous avez du mal à faire confiance, ou au contraire à vous ouvrir…
Si vous alternez entre fusion, retrait, dépendance affective ou isolement émotionnel…
Ce n’est pas un hasard.
C’est peut-être le résultat de votre style d’attachement combiné à votre neurodivergence.
Et surtout : ce n’est pas une fatalité.
Ce que vous allez découvrir dans ce guide :
• Les fondements de la théorie de l’attachement (Bowlby, Ainsworth), enfin expliqués avec clarté.
• Les 4 styles d’attachement et leurs expressions spécifiques chez les personnes neurodivergentes.
• Le lien profond entre attachement, estime de soi, sécurité intérieure et fonctionnement cérébral atypique.
• Des exercices thérapeutiques simples, progressifs pour vous aider à reprendre le pouvoir sur vos émotions et vos réactions dans la sphère relationnelle.
• Un journal guidé de 90 jours, conçu pour vous accompagner pas à pas, avec structure et bienveillance.
Ce guide est pour vous si :
• Vous vous sentez souvent incompris·e dans vos relations.
• Vous oscillez entre l’hyper-attachement et le besoin de retrait.
• Vous avez un fonctionnement neuro-atypique et souhaitez comprendre vos dynamiques émotionnelles.
• Vous désirez apaiser votre système nerveux, apprendre à poser des limites, à vous sécuriser intérieurement.
• Vous voulez vous libérer de vos schémas répétitifs sans vous perdre dans des approches culpabilisantes.
Un outil clair, accessible et profondément transformateur.
“Attachement & Cerveau Neurodivergent” est plus qu’un e-book.
C’est un compagnon de route thérapeutique.
Un espace d’exploration, de réparation et de permission.
Un pas concret vers une version de vous qui ne s’excuse plus d’être différente… mais qui choisit de transformer sa singularité en force relationnelle.
Inclus dans ce produit numérique :
• Le guide complet (plus de 100 pages d’explications et d’outils)
• Des exercices introspectifs puissants
• Un journal thérapeutique de 90 jours (inspiré des pratiques d’ancrage émotionnel et de régulation sensorielle)
• Des affirmations sécurisantes pour soutenir le changement en douceur
Votre outil complet pour 99 €
Accessible instantanément après achat.
Utilisable en autonomie ou en complément d’un suivi thérapeutique.
Évolutif, réutilisable, transformateur.
